Farbe SCHWARZ / GRAU
Gewicht 1,15kg
Durchmesser: ca. 100cm
- mit Schaumstoff Überzug in grau/schwarz
- besonders stabil, da es aus 6 Teilen zusammengesteckt wird
Vorteile der Benutzung von Hula-Hoops Sie bekommen einen strafferen Bauch Durch die Benutzung des Hula-Hoops trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln. Das sorgt für einen merklich strafferen Bauch.Sie werden dadurch abnehmen Durch die Benutzung des Hula-Hoops fällt es leichter abzunehmen. Mit der Benutzung des Hula-Hoops können bis zu 100kcal pro 10 Minuten verbrannt werden. Das ist beinahe soviel, wie man beim Joggen verbrennt.Sie verbessern Ihre Kernstabilität (Rumpfstabilität) Die Benutzung des Hula-Hoops ist gut für Ihre Kernstabilität, weil Sie damit Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Die Rumpfmuskeln sind tieferliegende Muskeln, die Ihren Rumpf zusammenhalten. Diese Muskeln sorgen dafür, dass der Rumpf in Balance bleibt. Ein stabiler Rumpf ist wichtig, um Kräfte von einem auf den anderen Körperteil zu übertragen, und sorgt dadurch auch für kraftvollere Bewegungen der Gliedmaßen. Wenn die Rumpfmuskeln ungenügend entwickelt sind, übernehmen andere Muskelgruppen deren stabilisierende Funktion. Dadurch entsteht mehr Druck auf der Wirbelsäule, was Rückenschmerzen und/oder -verletzungen verursachen kann.
Gewicht 1,15kg
Durchmesser: ca. 100cm
- mit Schaumstoff Überzug in grau/schwarz
- besonders stabil, da es aus 6 Teilen zusammengesteckt wird
Vorteile der Benutzung von Hula-Hoops Sie bekommen einen strafferen Bauch Durch die Benutzung des Hula-Hoops trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln. Das sorgt für einen merklich strafferen Bauch.Sie werden dadurch abnehmen Durch die Benutzung des Hula-Hoops fällt es leichter abzunehmen. Mit der Benutzung des Hula-Hoops können bis zu 100kcal pro 10 Minuten verbrannt werden. Das ist beinahe soviel, wie man beim Joggen verbrennt.Sie verbessern Ihre Kernstabilität (Rumpfstabilität) Die Benutzung des Hula-Hoops ist gut für Ihre Kernstabilität, weil Sie damit Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Die Rumpfmuskeln sind tieferliegende Muskeln, die Ihren Rumpf zusammenhalten. Diese Muskeln sorgen dafür, dass der Rumpf in Balance bleibt. Ein stabiler Rumpf ist wichtig, um Kräfte von einem auf den anderen Körperteil zu übertragen, und sorgt dadurch auch für kraftvollere Bewegungen der Gliedmaßen. Wenn die Rumpfmuskeln ungenügend entwickelt sind, übernehmen andere Muskelgruppen deren stabilisierende Funktion. Dadurch entsteht mehr Druck auf der Wirbelsäule, was Rückenschmerzen und/oder -verletzungen verursachen kann.